Vitamin Untuk Kecerdasan Anak

Vitamin Anak Untuk Kecerdasannya

Vitamin Untuk Kecerdasan Anak

Vitamin Untuk Kecerdasan Anak. Masa anak-anak adalah periode kehidupan yang sangat penting bagi pertumbuhan fisik dan mental. Pada tahapan ini dibutuhkan asupan gizi yang tinggi, termasuk vitamin. Vitamin merupakan salah satu zat yang paling dibutuhkan tubuh manusia. Vitamin tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh sehingga perlu asupan dari makanan, buah-buahan, sayuran dan sebagainya.

Sejumlah vitamin diyakini dapat merangsang pertumbuhan sel-sel otak dan memperbaiki fungsinya. Juga meningkatkan daya ingat, konsentrasi serta kemampuan berfikir anak-anak. Hasil studi Martorell menunjukkan, pemenuhan asupan gizi termasuk vitamin pada usia anak prasekolah sangatlah penting. Sebab dapat mendukung perbaikan fisik dan kognitif di usia remaja dan dewasa.

Berikut penjelasan dari beberapa nara sumber tentang jenis-jenis vitamin yang merangsang kecerdasan beserta sumber-sumbernya.

Jenis Vitamin

Fungsi

Sumber

Pembentukan dan perkembangan sel saraf Wortel,Ubi, Labu, Jeruk, Pisang, Pepaya, dan Mangga, Juga Susu, Telur, Ikan hati, serta Sayuran hijau dan kuning.
B1 Proses kerja Saraf pembawa pesan dari otak ke bagian tubuh lainnya Gandum, Daging, Susu, Kacang Hijau, Ragi, Beras dan Telur.
B6 Terlibat langsung pembentukan saraf pembawa pesan Kacang-kacangan, Biji-bijian, Kentang, Pisang, Buncis, Ikan, Daging Merah, Telur dan Bayam
B9 atau Asam Folat Pembentukan tabung Saraf juga membentuk sel yang akan berkembang menjadi sel saraf Sayuran hijau, buah-buahan sitrus, Kacang kering.
B12 Pembentukan Saaraf pembawa pesan Telur, Hati, Daging,dsb
Melindungi sel dari kerusakan Jambu biji, Jeruk, Tomat, Kiwi, Paprika Hijau, Nanas, Anggur, Brokoli , Bayam
Meningkatkan kemampuan belajar dan daya ingat, Kontrol Motorik dan keseimbangan emosi. Minyak Ikan, Kuning Telur, Susu dan Keju
E Perlindungan sel-sel Saraf Minyak Nabati, Kacang-kacangan, Sayuran hijau, Alpukat, Ikan, Ayam, Kuning Telur, Kecambah dan Ragi

Nah…agar mudah mengingatnya silahkan membuatnya menjadi artikel yang sesuai keinginan Anda

cara sehat alami

Referensi Admin Cara Alami memenuhi kebutuhan semua Vitamin untuk Anak Anda tersayang dengan mengkomsumsi Fiforlif dan Gold-G

harga fiforlif asli, jual fiforlif asli, toko fiforlif jakarta barat, juice fiforlif asli, juice fiforlif jakarta barat, diskon fiforlif jakarta barat, diskon fiforlif asli, beli fiforlif asli, komposisi fiforlif asli, promo harga fiforlif

Informasi dan cara pemesanan Klik gambar diatas!

 

agar tubuh tetap terjaga sehat

Informasi Produk dan cara pemesanan Klik Gambar diatas!

Refrensi : Dari berbagai sumber

Semoga Informasi ini bermanfaat membatu masalah kesehatan Anda atau Keluarga Anda. Salam Sehat Selalu.

Bookmark and Share